平尾ブログ

あまりの暑さに皆バテ気味。
暑さにまだ慣れていない身体を熱風が襲います。

ゴルファーの皆様、
熱中症にはご注意下さい！！

今朝のニュースで、梅雨明け直後の熱中症対策には
下記が有効だとやっていました。

・夕方の涼しい時間帯にウォーキング
・39～40度のお風呂に10～15分
・たんぱく質を多く含む食べ物を食べる（魚・肉など）
・水分・塩分をしっかり取る


身体を暑さに少しずつ慣らし、
たんぱく質と水分・をしっかり取りましょう！！

そうそう、
夏の間はプレー中のお酒や前日の深酒は厳禁ですよ



昨日から、女性ゴルフウィーク開催しております。
8月4日まで、カートとケーキが無料で付いてお得です




平日はカート乗り入れキャンペーンもやっています。
少しでも快適にプレーいただけましたら幸いです。



皆様、体調には気を付けて
夏のゴルフをお楽しみ下さい



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